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洋葱和此蔬菜搭配,让癌细胞“集体自杀”,让气血补遍全身_健康

发布日期:2020-06-19 01:04   来源:未知   阅读:

洋葱是我们生活中大多数人都会经常吃到的一种蔬菜,但是洋葱是一个让人又爱又恨的蔬菜。喜欢是因为洋葱好吃,不喜欢是因为洋葱在切的时候特别容易辣到眼睛,每次切洋葱的时候,都要忍不住辣出眼泪,但是洋葱的营养价值我们不得不服,可以预防癌症,让体内的癌细胞“集体自杀”。

洋葱主要分为三大类,分别是:白皮洋葱、紫皮洋葱、红皮洋葱。洋葱被称为“菜中皇后”,虽然味道有些辛辣,甚至还会让人感到有点厌恶,但是洋葱的营养价值不低,有抗癌、防癌、降血压、利尿、抗衰老等诸多功效。但是预防癌症效果最好的还是红洋葱,因为红洋葱里面的含有更多的硒元素,解决癌细胞主要靠的就是硒元素。硒元素可以用来提升免疫力并且对癌症进行抑制。洋葱食用起来很方便,如果和西红柿一起吃的话,抗癌防癌的效果会更上一层楼。

这个菜的做法非常的简单,准备好红皮洋葱、胡萝卜、芹菜、西红柿,调料也提前准备好。把蔬菜都洗干净,切成小块,放置在一边。这里需要注意的是,胡萝卜、洋葱都要提前去掉皮。然后起锅热油把切好的芹菜放进去,然后在把胡萝卜和洋葱倒入,然后炒至变色。

变色之后在倒入番茄和清水,然后把调料加进去,在关小火煮上半小时就可以出锅了。喜欢吃肉的朋友,也可以加一点鸡肉进去。这样做能让营养翻倍,促进细胞之间的修复,肤色会看起来更加有光泽。女人常吃的话,气血得到了补充,整个人都会看起来容光焕发,非常的有精神。

好了,今天的分享就到这里了,如果您有其他抗癌、防癌的小妙招,欢迎您下方留言共享给大家,感谢您的阅读,祝您身体健康。#洋葱#癌细胞#蔬菜收藏

这个菜的做法非常的简单,准备好红皮洋葱、胡萝卜、芹菜、西红柿,调料也提前准备好。把蔬菜都洗干净,切成小块,放置在一边。这里需要注意的是,胡萝卜、洋葱都要提前去掉皮。然后起锅热油把切好的芹菜放进去,然后在把胡萝卜和洋葱倒入,然后炒至变色。

变色之后在倒入番茄和清水,然后把调料加进去,在关小火煮上半小时就可以出锅了。喜欢吃肉的朋友,也可以加一点鸡肉进去。这样做能让营养翻倍,促进细胞之间的修复,肤色会看起来更加有光泽。女人常吃的话,气血得到了补充,整个人都会看起来容光焕发,非常的有精神。

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